【中國(guó)禮品網(wǎng)訊】這世上最令人悲痛欲絕的莫過(guò)于鬧鈴響了而你還想再睡五分鐘……
為了了解中國(guó)人的睡眠狀況，亞馬遜中國(guó)于2015年2月圍繞睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠習(xí)慣和睡眠質(zhì)量等維度展開(kāi)了睡眠狀況調(diào)查，9929份有效樣本的分析結(jié)果令人擔(dān)憂，近八成的被調(diào)查者平均每天睡眠時(shí)間不足8小時(shí)，睡眠狀況與地域有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)聯(lián)，而影響睡眠的因素則各有各的奇葩之處。
睡眠質(zhì)量如今已經(jīng)成為世界難題，直面這一難題，亞馬遜中國(guó)上線了國(guó)內(nèi)首個(gè)以睡眠為主題的一站式健康平臺(tái)——睡眠館（Z.cn/sleep），在睡眠館里只有你想不到?jīng)]有你買(mǎi)不到的助睡單品。
睡覺(jué)技術(shù)哪家強(qiáng)？上海人當(dāng)仁不讓
春眠不覺(jué)曉，處處問(wèn)題不少。亞馬遜中國(guó)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，近80%的被調(diào)查者平均每天的睡眠時(shí)間少于8小時(shí)，既然睡眠如此少，當(dāng)然得爭(zhēng)分奪秒，上海人在這上面把他們細(xì)致的性格發(fā)揮到了極致，四成被調(diào)查者僅需10分鐘就能入睡，另一個(gè)“人艱不拆”的真相是，近20%的廣西人需要30分鐘以上才能入睡，堪稱(chēng)最難入睡的省份；同時(shí)，廣西人的入睡時(shí)間也是最晚的，有超過(guò)四成的廣西人會(huì)在24點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)入睡。
如果你也是睡眠特“困”生，像安思定微電流刺激儀這種設(shè)備就有必要備上一臺(tái)了，不用吃藥，僅用微電流刺激就能改善睡眠，功能不要太強(qiáng)大喲。
安思定Alpha-Stim微電流刺激儀（SCS）
鴨梨君PK呼嚕娃 那些不讓我們睡好覺(jué)的搗蛋鬼
萬(wàn)事皆有因，睡不好覺(jué)的人自然也各有各的道理，七成陜西人反映工作、學(xué)習(xí)壓力影響睡眠，所以如果你的身邊有陜西同學(xué)，那請(qǐng)多關(guān)愛(ài)他們吧，送TA一款樂(lè)之小鎮(zhèn)的音樂(lè)枕頭，用音樂(lè)療法趕走壓力山大，只是睡覺(jué)時(shí)秦腔之類(lèi)的音樂(lè)就不要聽(tīng)了吧！當(dāng)然，天性樂(lè)觀的省份也有困擾自己的難題，比如黑龍江人和天津人受娛樂(lè)活動(dòng)的影響就遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出了其他省份，二人轉(zhuǎn)相聲神馬的，還是不要過(guò)度沉迷了，在影響睡眠的外因上，約有73%的被調(diào)查者受呼嚕娃的影響而睡不好覺(jué)。
樂(lè)之小鎮(zhèn)音樂(lè)蝶形枕
內(nèi)陸城市比沿海城市愛(ài)做夢(mèng)
調(diào)查顯示做夢(mèng)也有一定的地理特色，內(nèi)陸城市比沿海城市愛(ài)做夢(mèng)，近五成的廣東、浙江和福建的被調(diào)查者聲稱(chēng)自己只是偶爾做夢(mèng)而已，而海南人幾乎不做夢(mèng)的比例達(dá)到32%，相比而言甘肅人經(jīng)常做夢(mèng)的比例則占到了53%，難道沿海城市人的夢(mèng)都被拋到大海里了么？
有本特別有名的書(shū)叫《光榮與夢(mèng)想》，其實(shí)夢(mèng)和光還真有點(diǎn)關(guān)系，想象一下熟睡時(shí)突然被室友上廁所的強(qiáng)光照亮該有多么酸爽吧，但是如果有松下感應(yīng)小夜燈這種裝備，不僅有靈敏的動(dòng)作感應(yīng)，還有軟軟的光線強(qiáng)度，你的春秋大夢(mèng)就可以不復(fù)醒了。
Panasonic松下HHLT0205 LED感應(yīng)小夜燈
這些“器具”你用過(guò)么？
電子產(chǎn)品的普及也同樣波及到了國(guó)人的睡眠大計(jì)上，有近七成的被調(diào)查者習(xí)慣在睡前使用手機(jī)等智能設(shè)備，只有部分山東人和山西人仍堅(jiān)持睡前讀書(shū)看報(bào)的傳統(tǒng)習(xí)慣。
對(duì)于風(fēng)頭正勁的各種智能設(shè)備，已有三成被調(diào)查者表示曾使用過(guò)睡眠監(jiān)測(cè)或者輔助電子設(shè)備，像風(fēng)靡已久的Misfit Shine智能手環(huán)，不僅能準(zhǔn)確追蹤運(yùn)動(dòng)軌跡，還能準(zhǔn)確記錄睡眠狀態(tài)，讓人對(duì)未知的睡眠世界一目了然，看來(lái)智能睡眠設(shè)備一統(tǒng)江湖的日子也指日可待了。
Misfit Shine藍(lán)牙手環(huán)
床上用品很重要，性價(jià)比才是王道
在面臨改善睡眠環(huán)境問(wèn)題時(shí)，有81%的參與者表示希望通過(guò)選購(gòu)更適合的寢具來(lái)提高睡眠質(zhì)量，此外能夠改善居家環(huán)境的電器產(chǎn)品也被消費(fèi)者熱捧，尤其是對(duì)于不干凈就不舒服斯基的潔癖們來(lái)說(shuō)，像飛利浦除螨吸塵器這種東西簡(jiǎn)直就是救命良藥，只有看著一團(tuán)團(tuán)的臟東西從床上被吸出來(lái)，才會(huì)有好好睡覺(jué)的安全感。
在寢具和床上用品的選購(gòu)過(guò)程中，性價(jià)比成為選擇的關(guān)鍵，在此基礎(chǔ)上，性別的選擇偏好則形成了明顯的分水嶺，女性關(guān)注點(diǎn)主要放在美觀度上，而男性則更關(guān)注產(chǎn)品的功能，這回知道理工男和文科妹子的差距了吧。
PHILIPS飛利浦除螨吸塵器FC6231/81
作為一項(xiàng)耗費(fèi)一生三分之一時(shí)間的生理運(yùn)動(dòng)，“睡睡睡”如今已經(jīng)被科學(xué)家稱(chēng)為繼“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)”之后的人類(lèi)第二大未解難題，在第十五個(gè)世界睡眠日到來(lái)之際，亞馬遜中國(guó)睡眠館卻把“買(mǎi)”和“睡”一統(tǒng)江湖，或許我們不能成為一天能睡22小時(shí)的考拉，但是保證充足睡眠的權(quán)利還是可以爭(zhēng)取到的，亞馬遜中國(guó)睡眠館中的2000余種優(yōu)質(zhì)選品就是打敗睡眠殺手的獨(dú)門(mén)利器，說(shuō)穿了，睡覺(jué)就是這么簡(jiǎn)單的一件事啊！