【中國(guó)禮品網(wǎng)訊】前段時(shí)間編者看到新聞報(bào)導(dǎo)說(shuō)，近五年來(lái)，滬上白領(lǐng)體檢異常率一路走高，從2009年的82%一直攀升到2013年的94%，調(diào)查顯示高達(dá)八成白領(lǐng)女性患乳腺小葉增生，46%的男性白領(lǐng)患有脂肪肝或肝脂肪浸潤(rùn)，導(dǎo)致心腦血管類(lèi)疾病的“老年病”已在年輕白領(lǐng)中提前到來(lái)。對(duì)禮品行業(yè)來(lái)說(shuō)，也不例外。大量的工作和業(yè)務(wù)壓力使員工的心理狀態(tài)發(fā)生變化。那么，作為領(lǐng)導(dǎo)，如何有效緩解員工工作壓力呢？

　　領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該積極鼓勵(lì)員工釋放壓力。企業(yè)可以定期組織員工參與公司的集體活動(dòng)，或者爬山、或者野營(yíng)，這樣可以讓員工緊張的工作情緒得到放松，有利于提高員工工作積極性和效率。

　　另外，集體活動(dòng)也要講究方式方法。例如，可以通過(guò)在集體活動(dòng)中引入一些輕松的競(jìng)賽，使員工在放松的同時(shí)提高自我在團(tuán)隊(duì)中的認(rèn)同感，從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。還有一些企業(yè)邀請(qǐng)員工與家人在一起做活動(dòng)，讓員工在家人面前展示自己的勞動(dòng)成果，也使員工家人更加體諒員工的努力，其效果反映很好，一些企業(yè)也可以借鑒一下。

　　為緩解員工的工作壓力，企業(yè)也可以邀請(qǐng)一些心理咨詢師為員工做緩解工作壓力或情緒管理等方面的培訓(xùn)，讓員工對(duì)壓力、情緒產(chǎn)生基礎(chǔ)的、正確的認(rèn)識(shí)和了解，掌握一些壓力緩解及自我情緒管理的小技巧，這對(duì)于更好地幫助職工塑立積極健康的心態(tài)，將起到一定的效用，員工有了積極的工作狀態(tài)，工作效率、效果自然會(huì)提高。